この時期、スーパー等でよく見かける　”いちご”。 実はいちごは、栄養たっぷりの食材です。 ビタミンCが豊富で、鉄分やミネラルはほうれん草と同じくらいあるそうです。 妊婦さんに必要な栄養素、葉酸も含まれています … 続きを読む 【三芳町】旬のいちごを直売所で堪能！埼玉限定品種”あまりん”は、鈴佐ファームで購入できます！